mercoledì 3 luglio 2013

domenica sulle montagne russe del Monte Soratte.

Cambio di direzione: domenica 7 luglio, anche se inizialmente le intenzioni erano di correre la forse più "umana" 10 km di Lariano, sarò al Trail di 13,5 km del Monte Soratte, convinto da un Ale che rende facile, parlando, le cose. E di questo gli sono grato.
Sono coraggioso o temerario? Opto per la prima ipotesi e domenica ne avrò forse conferma. Quel salitone che riporto nell'immagine mi intimorisce, nonostante Ale al telefono cercava di minimizzare. Si tratta di salire di 400 metri in meno di 2600 metri su sterrato (pendenza del 15,8%). 
Non credo di essere preparato a questa sfacchinata, ma male che vada alternerò corsa a camminata. 
Qui sotto un grafico che spiega meglio di ogni chiacchiera (grazie Alessandro):

Un Trail abbastanza "ignorante" che, almeno stando a questi dati, parte da 430 m per scendere a 287 m dopo 4800 metri, e fin qui va bene, anche troppo. Da quel momento c'è il salitone fino al km 7,4 che termina ad un’altezza di 695 m e poi di nuovo discesa dopo 3800 metri a 225 m. Infine si risale, ma qui preferisco fermarmi (a scrivere).


La tentazione di correrla sta gara è molto forte. Ed allora...'nculo ai timori. 

7 commenti:

  1. Tranquillo, con il tuo pace-maker quella salita te la bevi in un attimo!

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  2. Che trail sia! Viva le salite, soprattutto quelle che quando le hai finite le cosce urlano pietà!! :-)

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  3. @Karim: eheh! mi piace pensare che ce ne sarà una così quel giorno in quella benedetta salita...

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  4. @fausto: speriamo non urlino mentre sto facendo la salita!

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  5. Vai campione, si balla! Preparati, prima o poi ci tocca una ecomaratona:)

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  6. Vai campione, si balla! Preparati, prima o poi ci tocca una ecomaratona:)

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  7. Ciao Ale, finalmente anche tu qui! pronto per domenica? io no eh!eh!

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